Появление перхоти: причины и как бороться в домашних условиях?

Жизнь человека в современном мире такова, что приходится сталкиваться с различными негативными ситуациями, которые по-своему отражаются на общем состоянии организма. На сегодня треть людей по всему миру сталкивались с перхотью. Причины ее возникновения у всех различны от неправильного питания и заболеваний до стрессов и гормональных перепадов. И способы устранения этой проблемы в разных случаях будут отличаться.

Причины возникновения перхоти

К появлению этого неприятного события могут вести разные ситуации. Так, различают несколько основных причин развития перхоти.

Неправильный уход за волосами. Оно заключается в том, что кожа головы моется редко или, наоборот, слишком часто. В этом случае нарушается естественная жировая пленка и кожа перестает нормально функционировать.
Внешние воздействия на волосы. Регулярное использование средств укладки волос, нагревающих приборов при высушивании или закреплении прически, частое окрашивание волос и их завивка химическими веществами приводят к появлению хлопьев перхоти. В эту группу причин относят и неправильно выбранные шампуни и бальзамы для волос. А также использование головных уборов неадекватных погодным условиям. Все это приводит к нарушению естественного и здорового состояния кожи головы.
Нарушение обновления клеток кожи головы. Весь процесс обновления кожи на голове занимает около месяца. Верхние омертвевшие клетки отслаиваются, а на их место перемещаются новые. Если этот процесс нарушается и клетки созревают раньше положенного времени, то старые еще не успели устраниться, а под ними уже образовались новые клетки. В результате разные слои кожи склеиваются друг с другом и образуется перхоть.
Грибковые заболевания. Грибки сопровождают человека на протяжении всей жизни. Они есть на коже всегда. И любое отклонение от нормальных условий может спровоцировать их лавинообразное размножение. Это приведет к тому, что на коже головы появится перхоть.
Нерациональное питание. Злоупотребление диетами и стремление потерять лишние килограммы приводит к тому, что нарушается обмен веществ и организм в недостаточном количестве получает важные витамины и микроэлементы, в частности витамины А и В, цинк и селен, которые важны для здоровья кожи головы.
Отрицательные психологические ситуации. В эту группу причин относятся стрессы и нервное истощение, депрессии и психологическое перенапряжение.
Болезни организма, ведущие к истощению физических сил человека. Заболевания иммунной или эндокринной системы или кожного покрова, такие как псориаз, экзема или дерматит.
Гормональный фактор. Фон гормонов меняется с возрастом, во время беременности и даже с течением менструального цикла. И в любом из этих случаев возможно появление перхоти.

Все это дает возможность определить почему возникает перхоть. А о том, что она действительно есть подскажут ее симптомы.

Основные симптомы по которым вы можете определить перхоть

Видимым симптомом перхоти является белые или желтоватые хлопья, которые покрывают кожу головы, остаются на волосах или осыпаются на плечи. Сильный зуд головы в обязательном порядке будет сопровождать это заболевание.

Понять что с волосами начинается это неприятное заболевание можно по первым признакам:

жирность и маслянистость волос или, наоборот, их сухость и ломкость;
кожа головы чешется;
увеличивается выпадение волос;
отмечается покраснение кожи головы.

Специалисты выделяют два вида перхоти:

сухую, когда хлопья перхоти мелкие и расположены в основном в лобной части головы; такая перхоть возникает из-за пониженного выделения жира сальными железами; волосы, пораженные этим недугом, секутся и выглядят сухими, безжизненными и лишенными блеска;
жирную, частички кожи слипаются и образуют комочки; этот вид перхоти возникает в ситуации с повышенным выделением жира сальными железами головы; волосы лоснятся и слипаются, становятся лишенными объема.

Как лечить перхоть в домашних условиях

Если возникла такая проблема, как перхоть, то нужно в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни. Возможно, что для приведение кожи головы в нормальное состояние будет достаточно просто скорректировать свой рацион, убрав из него все сладкое, жирное и острое или хотя бы сильно уменьшить его употребление. Как вариант, можно рассмотреть увеличение физической нагрузки на организм. Занятия спортом положительно влияют на обменные процессы, в том числе и в коже.

Народными средствами

Люди давно заметили, что природные вещества, содержащиеся в растениях, помогают справляться со многими недугами. Это же касается и борьбы с перхотью. Ниже приведены способы, которые могут помочь в нормализации деятельности эпидермиса и улучшить состояние волос.

Настой цветов календулы. Для получения достаточного количества настоя нужно залить щепотку календулы горячей водой в объеме одного стакана. Оставить настаиваться на полчаса. Использовать настой после мытья головы. Просто нанести его на кожу головы. Для получения большего эффекта голову прикрыть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса полотенце можно убрать и оставить волосы высыхать. Процедуру нужно проводить после каждого мытья головы.
Таблетки аспирина. Чтобы использовать аспирин, нужно растолочь 2 таблетки и смешать с порцией шампуня, необходимой для одного раза мытья головы. Нанести такой шампунь на волосы и оставить на 3-5 минут. После этого волосы нужно тщательно промыть водой.
Обогащение косметических средств маслом чайного дерева. Оно является натуральным антисептиком, антибиотиком и средством борьбы с грибками. Это масло очень сильное и эффективное в своем действии. Его можно добавлять в шампунь и бальзам для волос, здесь его потребуется всего несколько капель.
Употребление льняного масла. В этом масле содержатся витамины и микроэлементы, которые необходимы для волос. Поэтому ежедневное употребление одной столовой ложки такого масла будет хорошим подспорьем в борьбе и профилактике перхоти.
Маска с морской солью. Для этого рецепта потребуется растворить чайную ложку соли в стакане воды. Этим раствором смочить кожу и волосы и оставить на время около 10 минут. Потом маску нужно смыть и ополоснуть волосы кондиционером. В качестве кондиционера можно использовать другое народное средство: раствор сока из лимона (на пол-литра воды 1 чайная ложка).
Втирание отвара корня лопуха. Для приготовления этого средства потребуется полкилограмма корней лопуха, которые нужно будет залить водой в объеме трех литров и варить на медленном их после закипания около 5 часов. Этот отвар нужно будет остудить и процедить. Применять его нужно ежедневно, втирая плавными движениями в кожу головы. Через 5 минут волосы промыть водой без использования шампуня и бальзама.
Использование настойки на лекарственных травах. Для получения такой настойки нужно взять крапиву, зверобой, тысячелистник и мать-и-мачеху по 20-30 грамм и залить стаканом кипятка. Оставить настаиваться на 8 часов, а затем слить настой и тщательно отжать травы. Настой оставить в холодильнике. А травы снова залить, но уже стаканом водки. И оставить снова на 8 часов. Снова процедить и отжать травы и смешать настойку и отваром. Такое средство нужно наносить на кожу головы и оставлять на полчаса, накрыв полотенцем. По истечении нужного времени волосы хорошо ополоснуть водой.
Маска с соком апельсина и алоэ. Для этого рецепта потребуется по столовой ложке сока апельсина и алоэ, которые нужно смешать с яичным желтком и протертой долькой чеснока. Такую смесь следует нанести на кожу головы и оставить под пленкой и полотенцем на 40 минут. После процедуры смыть маску с волос.
Луково-медовая маска. Отжать сок из одной средней луковицы. Смешать его с двумя желтками, добавить туда по столовой ложке меда, отвара крапивы и растительного масла. Нанести маску на волосы и оставить минимум на час, хотя ее можно продержать и всю ночь. Потом волосы нужно будет промыть слегка теплой водой.

Специальными лечебными шампунями

Среди медицинских препаратов имеются специальные шампуни, которые разработаны для борьбы с перхотью. Различают 4 вида таких шампуней. У каждого из этих шампуней свой особенный механизм воздействия на кожу головы.

Шампунь, который призван уменьшить количество вырабатываемого кожей жира и удалить его избыточное количество. Такое средство обычно содержит деготь или смолу.
Шампунь, который способствует усилению кровообращения во всех слоях кожи головы и тем самым улучшению питания волосяной луковицы. Такие шампуни имеют в своем составе ихтиол натрия и специальные добавки минералпротеина. К тому же они не содержат красителей и консервантов, что обеспечивает отсутствие аллергии и раздражения от его применения.
Шампунь, который способствует увеличению отшелушивания отмерших клеток эпидермиса. Для этой цели в него добавляют серу, соли селена и цинка.
Шампунь, который имеет противогрибковое действие. В составе такого средства будет кетоназол или низорал, которые предназначены для уничтожения размножившегося грибка.

Специалист определяет причину появления перхоти и подбирает соответствующее лечение подходящим шампунем. Обычно курс применения шампуня длится минимум один месяц, и правила его применения назначает дерматолог исходя из конкретной ситуации.

Профилактика перхоти

Большинство заболеваний проще предупредить, чем потом лечить. В вопросе профилактики перхоти это тоже будет актуально. Причем профилактика всегда обходится дешевле и проще, чем последующее лечение.

Использование отвара чабреца после мытья головы поможет уменьшить вероятность возникновения перхоти. Для приготовления такого отвара потребуется пол-литра воды и горсть травы чабреца. Чабрец нужно залить водой и кипятить минут 10. Потом отвар процедить и остудить и ополоснуть им волосы. Промывать после него волосы не нужно.
Применение для мытья головы самодельного шампуня из яиц. Перемешать яйцо с водой и нанести его на голову. Втереть смесь и помассировать кожу в течение нескольких минут. Смыть водой.
Мыть волосы следует как только они загрязнились.
Стараться высушить волосы как можно быстрее, но не подвергать их перегреванию.
Делать массаж кожи головы. В этой процедуре можно использовать эфирные масла, полезные для волос, а можно просто стимулировать приток крови к коже кончиками пальцев.
Стараться использовать косметические средства для укладки волос как можно реже.
В летнее время принимать солнечные ванны в разумных пределах. Ультрафиолетовое излучение способно уменьшить процесс развития перхоти.
Следить за тем, чтобы питание было сбалансированным и содержало все полезные организму микроэлементы и витамины.
Стараться меньше испытывать отрицательных эмоций. Стрессы и депрессии ухудшают и общее самочувствие и состояние кожи головы.
Пользоваться только своими шапками, фенами, расческами, чтобы не позаимствовать у кого-то его грибки.
Если перхоть все же появилась, то нужно не забывать обрабатывать и расчески тем же средством от перхоти, чтобы избежать рецидива.