Причины замедленного роста волос

Длинные и густые локоны могут стать украшением любой женщины. Однако рост волос зависит от многих причин и для каждого человека это индивидуально. Некоторые из них могут быть вызваны внутренними, а другие – внешними факторами.

Основными причинами являются:

• Гормональный фон. У многих женщин на первых сроках беременности может наблюдаться улучшения состояния волос, а затем стремительное ухудшение. Чтобы повлиять на состояние волос в лучшую сторону, рекомендуется употреблять в пищу побольше белков и поменьше жиров.
• Диета. Несбалансированное питание или диета может негативно отразиться на состоянии волос. Негативные последствия для состояния волос может вызвать отсутствие в рационе витаминов группы В, С и Е, цинка, селена и бета-каротина. Выход – сбалансированное питание и регулярное употребление витаминов.
• Эмоциональное состояние. Ни для кого не секрет, что психическое состояние человека серьезно отражается на его внешности. Нахождение в состоянии стресса может не только замедлить рост волос, но и стать причиной их выпадения. Зачастую этот процесс небыстрый, последствия стресса могут отрицательно сказаться на общем состоянии волос спустя 2-3 месяца.
• Средства для ухода. Использование специальных средств и процедур для ухода за волосами может как улучшить их состояние, так и значительно ухудшить. Нужно подбирать косметику для своего типа волос, кроме того, частое использование фена, может повредить структуру волос.
• Образ жизни. Стать причиной ломкости и снижения скорости роста волос может специфическая прическа, например, если волосы постоянно собраны в тугой пучок или перевязаны резинкой в хвост. Чтобы этого избежать надо использовать заколки, не травмирующие волосы.
• Генетика. У представителей разных рас скорость роста и структура волос неодинакова. Как известно у восточных народов волосы растут быстрее, у южан – медленнее, а европейцы находятся где-то посередине.

В среднем волосы отрастают на 1 см в месяц, кроме того, скорость роста зависит от времени года.

Наследственность может стать одной из причин медленного роста волос, в такой ситуации необходим комплексный подход, начиная с серьезного отношения к сбалансированности питания и заканчивая специальными процедурами для ухода за волосами. Однако если волосы медленно растут в какой-то момент, например, из-за стресса, болезни или приема лекарств, то разобравшись в причине, можно восстановить структуру волос и повлиять на скорость их роста.

В статье как отрастить волосы за короткий срок мы даем советы, которые помогут справиться с замедленным ростом.