Как быстро растут волосы? Средства для улучшения роста: витамины, маски, шампуни + Отзывы

Длинные здоровые волосы – гордость любой женщины. Существует множество средств, способных за короткий срок ускорить их рост и укрепить волосяные луковицы. Важно подобрать максимально подходящий косметический или лекарственный препарат, чтобы добиться нужного эффекта.

Содержание:

Как происходит рост волос на голове

Волос представляет собой тонкий стержень, состоящий из двух частей: внутренней и внешней. Первая образована из натурального белка, называемого кератином. Чешуйки этого белка накладываются друг на друга, образуя оболочку. Вторая является корнем, основание которого – волосяная луковица.

Локоны не могут расти постоянно, весь процесс состоит из чередующихся стадий (фаз):

1. Этап активного функционирования луковицы, благодаря жизнедеятельности которой появляются новые локоны. Стадию называют анагеном.
2. Формирование структуры, обновление волос. Фолликулы в этот период чувствительны к внешнему воздействию, из-за чего волосы или очень быстро растут или же останавливаются в росте. Название фазы – катаген.
3. Полное отсутствие реакции на внешние раздражители со стороны луковиц. Пряди теряют жизненную силу, начинают выпадать. Стадия покоя называется телогеном.

Все эти три стадии вместе образуют жизненный цикл роста волос, проходя через который происходит естественное их выпадение и замена старых на новые. Повлиять на ускорение или замедление этого процесса могут как внешние, так и внутренние факторы.

Скорость роста волос у мужчин и женщин

Ученые доказали, что рост волос у женщин происходит медленнее, чем у представителей противоположного пола. Это связано с тем, что у мужчин быстрее протекают регенерационные процессы. Кроме того, доказано, что рост прядей напрямую зависит от расовой принадлежности. К примеру, быстрее всего проходит процесс у азиатов, а самая медленная динамика отмечена у негроидной расы.

Любопытный факт: на протяжении жизни человек отращивает более 700 км прядей. На голове женщины растет свыше 200 000 волос.

Один жизненный цикл локонов равен интервалу от 4 до 6 лет. В среднем, волосяной покров за весь период жизни человека обновляется около 30 раз.

Скорость роста локонов за разные временные промежутки:

• 1 день – до 0,5 мм;
• 7 дней – до 0,4 см;
• 30 дней – до 1,5 см;
• 90 дней – до 4 см;
• 365 дней – до 16 см.

Со временем локоны перестают так быстро расти, но если в пожилом возрасте не прекращать ухаживать за прядями, укрепляя их и питая, то процесс не остановится.

Маски для роста волос в домашних условиях

Правильно приготовленные домашние маски – эффективное средство для роста волос, а также их укрепления и сияния. Несколько рецептов составов представлено ниже.

С репейным маслом, медом и витаминами

Это средство способствует глубокому оздоровлению локонов, полноценному питанию, а также ускорению роста. После процедуры волосы становятся шелковистыми и блестящими.

Для приготовления потребуется следующее:

• мед – 30 гр.;
• 2 ампулы витаминов: В6 (никотиновая кислота) + В12(цианокобаламин);
• репейное масло – 20 мл;
• витамины D, Е (токоферол) и А (ретинол) – 5 мл каждого;
• дополнительное питание – миндальное и оливковое масла (количество, аналогичное репейному).

Смешать масла с медом и добавить все витамины. Нанести на сухие пряди, надеть шапочку и оставить на пару часов. После этого тщательно промыть голову.

С горчицей и сахаром

Великолепный эффект этой маски обусловлен активным взаимодействием двух компонентов – сахара и горчицы, которые, соединяясь вместе, оказывают разогревающее действие. А это, в свою очередь, усиливает кровообращение и стимулирует рост волос.

Понадобится следующее:

• сахар-песок – 1 ч. л.;
• теплая вода – 0,5 стакана;
• горчичный порошок – 3 ст. л.

Сухую смесь развести в воде и всыпать сахар. Нанести большую часть на корни и немного распределить по всей длине. Достаточно подержать состав 15 минут. Обильно промыть локоны. Читайте о свойствах маски из горчицы и ее применении здесь.

С перцем и касторовым маслом

Активная жгучая маска – оптимальный вариант, если требуется ускорить рост прядей. Важно перед нанесением состава непосредственно на волосы, убедиться в отсутствии аллергической реакции на перец.

Для изготовления в домашних условиях потребуется:

• красный жгучий перец (настойка) – 1 ст. л.;
• привычный бальзам для волос – 3 ст. л.;
• масло касторовое – 1 ст. л.;
• теплая чистая вода – 0,5 ч. л.

Все компоненты соединить и тщательно перемешать. Смесь нанести преимущественно на корни, укрыть голову и оставить на 1 час. Тщательно промыть волосы, используя шампунь. После нанесения будет ощущаться сильное жжение, но это нормальный эффект.

Лучшие витамины для роста волос

Для красоты и здоровья локонов необходимо постоянно питать фолликулы. Если луковицы не будут получать достаточного количества полезных элементов, пряди потеряют силу и не будут активно расти. Читайте о витаминах для укрепления волос в нашей публикации.

Витамины, которые полностью решают проблему потери волос и их слабого роста:

• группа В: фолиевая кислота, тиамин, цианокобаламин, рибофлавин, инозит, битин;
• группа А: ретинол;
• витамин D;
• витамин С (кислота аскорбиновая).

Полезно употреблять также рыбий жир и дрожжи аптечные. Кроме того, необходимый перечень витаминов содержится в молочных продуктах (твороге, кефире, сливочном масле, сырах, молоке).

Нужные витамины также есть в помидорах, красном перце, капусте, моркови и авокадо. Не стоит забывать о яблоках, цитрусовых, персиках, а также киви и дыне. В ежедневном меню должны также присутствовать такие продукты, как печень, говядина, бобовые, орехи, злаки и сушеные фрукты.

Шампуни и другие аптечные средства

При выборе косметического средства для ускорения роста волос важно обращать внимание на состав. Отличного эффекта можно добиться, если шампунь, сыворотка, спрей или маска содержат такие компоненты, как хрен, острый перец, какао, экстракт пиявки медицинской, имбирь, горчицу или же кофеин, а также вытяжки цитрусовых. Эти ингредиенты увеличивают кровообращение, стимулируя тем самым усиленный рост прядей. Обзор серии шампуней 911 предоставлен в нашей статье.

Отлично зарекомендовали себя такие известные средства-активаторы роста волос, как «Лошадиная сила», «Ив Роше», «Дюкрей», «Эльсев», «Дерма».

Хорошо помогают справиться с проблемой природные масла. Самыми лучшими считаются персиковое, репейное, апельсиновое, кедровое и лавандовое. Они укрепляют волосяные луковицы. Отлично питают их прополис, пшеничные зародыши, яйца и глина. Из аптечных препаратов особенно выделяют никотиновую кислоту, которая придает локонам гладкость, способствует ускорению кровообращения и расширению сосудов. Также можно пользоваться витаминами в ампулах или таблетках.

Как сделать, чтобы волосы росли быстрее

Чтобы локоны росли быстро, необходимо соблюдать определенные правила с целью создания идеальных условий для ускорения процесса.

Основные из них:

1. Отказаться от вредных привычек.
2. Регулярно делать массаж кожи головы для улучшения кровообращения. Лучше всего проводить процедуру с питательными маслами.
3. Меньше пользоваться такими средствами, как выпрямитель и фен.
4. Мыть голову следует только по мере ее загрязнения.
5. Обязательно нужно использовать восстанавливающие бальзамы и кондиционеры, а 1 или 2 раза в неделю – маски, сыворотки.
6. Включать в рацион рыбу, бобовые, овощи, фрукты и молочные продукты для восполнения в организме недостатка минералов и витаминов.

Результат не заставит себя ждать при регулярном и комплексном соблюдении вышеперечисленных рекомендаций.

Причины медленного роста волос

Если волосы перестали расти, необходимо уделить особое внимание своему образу жизни. Многие привычные для человека вещи негативно влияют на структуру локонов, останавливая их естественный рост.

Причины могут быть следующие:

• курение и злоупотребление алкогольными напитками;
• неправильно составленный рацион (фастфуды, полуфабрикаты, чрезмерно соленая и жирная пища);
• наследственные факторы;
• патологии острого и хронического характера;
• частые стрессы;
• воздействие низких температур и ультрафиолетовых лучей;
• недостаточное количество витаминов, поступающих в организм;
• нарушенное кровообращение вследствие постоянного использования тугих резинок, шапочек, заколок и париков;
• злоупотребление красками и сильными укладочными составами;
• плохая экологическая обстановка.

Специалистами доказано, что после таких процедур, как завивка или окрашивание, рост прядей значительно замедляется (на 0,5 см в месяц). Читайте подробно о причинах замедленного роста волос в нашей публикации.

Для того чтобы волосы росли здоровыми и крепкими, за ними нужно регулярно ухаживать. Современные производители предлагают массу составов, ускоряющих рост и придающих локонам сияющий вид. Эффективное средство можно без труда приготовить и в домашних условиях, имея под рукой необходимые ингредиенты.